Można powiedziec, że zasady jakimi należy w zyciu kierować się , chcąc nie dopuścic do rozwoju "skórki pomarańczowej", są proste. Niestety, w praktyce wielokrotnie możemy się przekonać, że zasady te wymagają od nas samodyscypliny, samozaparcia, wyrobienia odpowiednich nawyków i ciagłego podejmowania decyzji i wyborów. Łatwo nie jest, za to satysfakcja ogromna i samopoczucie cudowne. Co więc najlepiej robić? Zdrowo się odzywiać i utrzymywac stałą wagę. Dalej, dbać o kondycję fizyczną, ćwiczyć, ale także regularnie się wysypiać. Relaksować się, unikać długotrwałego stania, siedzenia, noszenia obuwia o obcasie wyższym niż 5 cm, gorących kąpieli, opalania, spożywania nadmiernych ilości alkoholu oraz palenia papierosów. Wpływ na rozwój cellulitu ma także to, czy nosimy zbyt obcisłe ubrania. Zaleceń jest wiele, stosujmy je jednak z głową. Nie dajmy porwać się modzie. Żyjmy w zgodzie z samym sobą. Równowaga psycho-fizyczna pomoże nam pokonać wiele problemów i dolegliwości.