Najprostszym sposobem są kąpiele w letniej wodzie. Do wody warto dodać olejki eteryczne o właściwościach wyszczuplających, np. kilka kropli rozmarynu, pomarańczy, cytryny. Podobne działanie ma zwykła sól kuchenna (3- garście na wannę wody). Przy użyciu soli można tworzyć samej pilling solny. Wystarczy sól zmieszać z oliwą. Jeśli nie mamy wanny możemy wykorzystać natrysk jak bicze wodne. Ważne jest aby raz puszczać strumień zimnej, raz ciepłej wody. Ponadto możemy wykonać na koniec masaż kostkami lodu. Poza kapielami zalecane są masaże. Poprawiają krążenie krwi, pomagają usunąć toksyny z organizmu, tłuszcz. Masaż najlepiej wykonywać specjalną myjką, rękawicą lub szczotką. Po wykonanym zabiegu dobrze jest wklepać w skórę preparat zwalczający cellulitis. Dermatolodzy ponadto zalecają ćwiczenia. Sport, ruch, potrafi zdziałac cuda. Taniec, pływanie, tenis, każda forma ruchu ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, a tym samym na naszą skórę.